Detoxul, curatirea trupului dar si a mintii

A discuta despre detoxifiere a devenit o moda. O rezolvare a tuturor problemelor fara a sti, cei mai multi dintre noi, despre ce e vorba. OK! Detoxifiere inseamna eliminarea de toxine asa pe scurt. Dar ce fel de toxine? Care … Continued

Cerealele – se cer niste precizari

posted in: Carbohidrati, Generale, Sfaturi | 0

Dau zilele trecute peste articolul asta de la linkul de mai jos: http://adevarul.ro/news/societate/protectia-consumatorului-cerealele-servite-copiilor-micul-dejun-un-mix-fainuri-rafinate-uleiuri-exotice-vitamine-sintetice-arome-artificiale-1_5695147237115986c66a24ad/index.html Informatia din el e corecta si ne trage un semnal de alarma legat de marfa gasita pe rfturi. Ce m-a deranjat din prima secunda este titlul. Menit … Continued

Caloriile de colo nu-s tot aia cu alea de dincolo

Caloriile astea! Ne batem capul cu ele, unii toata viata masoara si masoara, calculeaza si fac tabele. Dar ce sunt caloriile astea? Alimentele inmagazineaza energie. Cand ajung in organism ele sunt descompuse pana la constituenti simpli, acest proces eliberand energia … Continued

Dilemele laptelui matern

Laptele matern! Un aliment minune, adaptat fiecarei specii de mamifere. Alaptatul promovat pe toate caile posibile este un act de iubire in primul rand, pe langa functia clara de hranire. Dar in acelasi timp este si un act RESPONSABIL care … Continued

10 lucruri despre care nu stiai ca pot fi daunatoare

posted in: Generale, Sanatate, Sfaturi | 0

(traducere dupa publicatia revistei Health: http://www.health.com/health/gallery/0,,20942988,00.html?xid=healthyliving09232015 Cumparam zilnic aceste produse avand cele mai bune intentii: sapunul antibacterian pentru a ucide germenii, pasta de dinti pentru a preveni cariile, umidificatoare pentru a scapa de congestia sinusurilor sau a o preveni, si … Continued

Diversitatea

posted in: Generale | 0

Este foarte mare. Fiecare dintre noi este unic. In toate aspectele sale, de la macro la micro alcatuire. Fiecare are o anumita constitutie si fiecare are o anumita greutate la care se simte bine. Unii sunt mai plinuti, altii sunt … Continued

Cum e cu veganii astia?

posted in: Diete, Fructe/legume | 0

Subiectul si continutul subiectului mi-a venit in minte cand am vazut un alt articol, scris de o doamna, icare isi manifesta vehementa impotriva regimului vegetarian. Spunea dansa, ca s-a intalnit, dupa multi ani, cu doua foste colege de scoala, parca. … Continued

Din nou despre alcalinizare

posted in: Diete, Hidratare, Nutritie, Sanatate, Sfaturi | 0

Singura activitate care regleaza seminificativ si rapid pH-ul mediului intern este RESPIRATIA si nu aportul de alimente Revenim putin la notiunea de baza, pH-ul mediului intern (al sangelui, limfei, lichidului cefalorahidian, lichidul interstitial, endolimfa, perilimfa) este in mod normal cuprins … Continued

Cum pastrez sucul de legume/fructe crude?

posted in: Hidratare | 0

Sucurile/smoothie-urile se consuma imediat dupa ce au fost facute. Prepararea lor nu e instantanee si de aceea, uneori ne dorim sa le facem seara pentru dimineata, de exemplu. Nu e indicata pastrarea lor, dar la nevoie se poate face astfel: … Continued

Joia, Ziua fara tarif sau NO FEE ZONE

posted in: Generale | 0

Merg pe strada si vad tot mai des, oameni supraponderali, oameni multi care mananca pe strada lucruri total nesanatoase. Vad copii grasuti, din ce in ce mai multi si din ce in ce mai mici. Rontaind tot felul de nenorociri … Continued

Mic truc pentru masa de sarbatori

De ce mancam peste masura de sarbatori? Motivul principal nu este faptul ca sunt prea multe bunatati. Pentru ca avem multe zile la dispozitie, mai multe decat feluri de mancare, deci, cu putina cumpatare, ajungem sa mancam din toate, fara … Continued